En la actualidad, el problema de conciliar el sueño es lamentablemente una gran preocupación. Ya sea por la luz azul, los refrigerios nocturnos, las notificaciones del teléfono, un café a las 3 p. m. o el estrés de un email sarcástico de tu jefe, estamos bombardeados con disruptores del sueño tanto evidentes como sutiles. Pero si eres como yo, el estrés de no poder dormir causa inquietud en sí mismo, probablemente porque sé lo importante que realmente es el sueño.
El sueño no se trata solo de una fila corta en Six Flags o ese nuevo sofá que siempre has deseado. Es el momento en el que tu cuerpo se repara a sí mismo, condensa recuerdos, libera hormonas, elimina desechos, reconstruye músculos y mucho más. ¡Solo piensa en la película Inside Out! La falta de sueño afecta no solo al cuerpo físico, sino también a tus habilidades cognitivas, emociones, habilidades motoras y estado de ánimo. ¡Es esencial!
Pero si tienes problemas para dormir, probablemente conozcas los efectos… ¡y lo frustrantes que pueden ser! ¡Tu buena intención de ir a la cama a las 9 p. m. simplemente no se materializa! He probado muchos remedios naturales para dormir, pero la receta ganadora es en realidad muy simple: aceite de lavanda y esta mascarilla de enfriamiento que bloquea la luz. ¡Estoy literalmente fuera de combate todas las noches!
Esta mascarilla con gel infundido está pesada alrededor de los ojos para ofrecer una presión relajante, una característica que también sirve para bloquear la luz. ¡Ni siquiera nos damos cuenta de cuánta luz hay en nuestras habitaciones, ya sea de los teléfonos y computadoras, detectores de humo, luces nocturnas o lámparas exteriores! Esta mascarilla no solo bloquea toda la luz, sino que tiene beneficios terapéuticos que inducen aún más el sueño profundo.
Ya sea que prefieras una mascarilla fría o caliente, ¡esta hace todo! Guárdala en el congelador para una experiencia de gel frío o caliéntala en el microondas durante 30 segundos. De cualquier manera, el material se siente lujoso, suave y acogedor con la cantidad perfecta de peso. No aprieta tu rostro de ninguna manera, sino que agrega una presión relajante que mejora la calidad del sueño.
Una mejor calidad de sueño significa menos ojeras, bolsas bajo los ojos y cambios de humor inexplicables. ¡Es una situación beneficiosa para ti y tu pareja! Encuentro que luzco más descansado y soy mucho más productivo diariamente cuando uso esta mascarilla. Tengo dos de estas mascarillas, una para el congelador y otra para mi cajón de la mesita de noche. ¡Recomiendo que todos hagan lo mismo!
Estas también son excelentes opciones de regalo para amantes del bienestar, profesionales ocupados, madres primerizas y cualquier persona que necesite dormir más. ¡Es natural, libre de químicos, libre de medicamentos y realmente efectivo!
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